Beschrijving
Shape It Out bootcamp is een outdoor les waarin aandacht is voor inspanning, zoals conditietraining, gecombineerd met diverse spierversterkende oefeningen, maar ook ontspanning, zoals stretching.
Donderdag 17:30-18:30 verzamelen Groenepad 24 Kwintsheul (bij slecht weer binnen)
Zondag 11:00 – 12:00 verzamelen Puinduinen parkeerplaats bij de Haagse Beek Kijkduin
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.